Пенсионеров из Бегового пригласили в клуб «Здоровая спина»

Для участников проекта «Московское долголетие» из Бегового района проведут занятия по оздоровительной гимнастике. Об этом сообщили сегодня в администрации ЦМД.

«Всего несколько минут гимнастики 3-4 раза в неделю помогут сделать спину более сильной и гибкой. Тренировки важны не только для профилактики, но и для лечения многих заболеваний, в том числе дегенеративных или остеопоротических изменений»,— рассказали организаторы.

Занятия пройдут по адресу: 3-я улица Ямского Поля, дом 2, корпус 19. Вход свободный. Вступить в группу можно по ссылке.