Для пенсионеров из района Беговой организовали занятия физкультурой

В районном центре московского долголетия ежедневно проводятся занятия ритмической гимнастикой.

«Танцевальные движения под музыку помогают поддерживать физическую форму и заряжаться хорошим настроением. Занятия проводят опытные тренеры, которые с вниманием и заботой относятся к каждому участнику. Приходите на занятия и почувствуйте, как музыка и движение меняют день к лучшему», — говорится в сообщении, которое опубликовано в телеграм-канале управы района Беговой.

Уточняется, что такие тренировки – это возможность начать день активно и радостно, а главные преимущества: простые и понятные упражнения, не требующие специальной подготовки, рядом всегда находится тренер, который поможет и поддержит, движения под приятную музыку помогают расслабиться и получать удовольствие, бодрость и лёгкость сохраняется на весь день, а участники улучшают свою координации движений.

Занятия проходят ежедневно с 11:15 до 12:00 в уютном спортивном зале по адресу: улица Правды, 3А.

Телефон: +7(495)870-44-44

Подробнее о программе можно узнать на нашем сайте по ссылке: https://after55.moscow/rhythmics