В Беговом пройдет бесплатная тренировка на развитие мышечной массы

В воскресенье, 6 марта, в Беговом районе пройдет бесплатная многофункциональная тренировка в рамках проекта «Мой спортивный район». Об этом сообщает организатор проекта.

«Участников ждут упражнения с разной степенью нагрузки и использованием собственного веса в качестве нагрузки на развитие мышечной массы и силы. Подходит для людей старше 18 лет. С собой необходимо взять спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой, а также по возможности — эластичные резинки для фитнеса и бутылку с питьевой водой», — рассказали организаторы.

Уточняется, что тренировки проводятся в формате COVID-free, то есть необходимо предъявить один из трех документов, подтверждающих, что вы: прошли вакцинацию, переболели коронавирусом в течение последних 12 месяцев или имеете отрицательный ПЦР-тест (действителен в течение 2 дней).

Начало в 16:00. Адрес: Ленинградский проспект, 33к1. Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке.