В центре «Благосфера» проходят встречи для разведённых супругов

По четвергам те, кто развёлся или находится в процессе расставания с супругом, собираются в общественном центре «Благосфера» на Беговой, чтобы рассказать о своих переживаниях, найти единомышленников, поделиться опытом, как пережить эту непростую ситуацию. На одной из встреч побывала корреспондент «Севера столицы», которая тоже не так давно разошлась с мужем.

Сорвался среди ночи

На расставленных по кругу стульях сидим впятером. Среди нас — ведущие встречи, они же создатели групп поддержки, Ирина Шахова и Игорь Бевзенко. Ирина — профессиональный коуч, Игорь — клинический психолог. Чтобы помочь гостям преодолеть стеснение, ведущие рассказывают свои истории разводов. Затем остальные по очереди говорят о себе.

По правилам истории гостей остаются в тайне. Поэтому расскажу свою.

Муж оставил нас с дочкой год назад. Сорвался среди ночи. Когда наконец взял трубку, заявил, что у него проблемы с бизнесом, депрессия и он хочет побыть один. Сначала помогал деньгами, а сейчас перестал.

— Хотела спросить у вас как специалистов: почему в прошлом любящий муж и заботливый отец так изменился? Как мне к нему теперь относиться? — обращаюсь я к Игорю и Ирине.

Ирина объясняет, что жизнь человека можно представить в виде мишени из семи кругов. В первом он сам. В остальных — всё, что ему дорого. В стабильном состоянии муж или жена, а также дети располагаются максимально близко — во втором и третьем кругах; работа, хобби, животные — дальше. Но в стрессовых ситуациях человек может откинуть самых близких даже в шестой круг. Здесь важно не осуждать, а попытаться понять позицию бывшего партнёра. Она наверняка чем-то обоснована.

Можно застрять в горе

По словам Игоря, бывшим супругам трудно найти поддержку. А ведь развод считается вторым по интенсивности стрессом после смерти близкого. Поэтому они в партнёрстве с Ириной решили организовать такие встречи.

— В случае неизбежного, например развода, человек проходит через отрицание, гнев, торг, депрессию к принятию. Это идеальная модель. Но можно застрять на одной из стадий — скажем, в гневе или в депрессии, — объясняет Игорь.

Конкретных советов здесь не дают. И всё же встречи группы помогают, поскольку дают возможность поделиться своей историей и взглянуть на ситуацию со стороны, выслушивая рассказы других.

Дети не участники войны

Игорь и Ирина опытным путём вывели 10 правил развода, которые помогут бывшим супругам сохранить лицо. По их мнению, одно из главных касается детей.

 — Помните, что дети не инструмент войны с бывшим партнёром. Они не должны быть вашими союзниками или оппонентами в споре со вторым родителем, — убеждён Игорь.